备份数据 登录今日头条账号。 进入「设置」-「账号与安全」-「我的数据」。 点击「导出我的数据」并选择数据类型(如:关注、收藏、文章)。 下载备份文件。 注销账号 访问今日头条注销中心:https://member.toutiao/account/cancel。 输入账号密码,确认注销。 等待账号注销生效,通常需要 7-15 个工作日。 注销生效后的注意事项: 注销后无法恢复账号或数据。 注销的账号不能重新注册。 注销后曾使用的手机号码或邮箱不能在其他今日头条账号中使用。